Похвастаться красивыми и ухоженными ногтями хочется каждому человеку, особенно девушкам. У кого-то они без проблем отрастают за неделю, а кто-то ждет этого целый месяц. Давайте попробуем разобраться, сколько растут ногти и от чего зависит этот процесс.
Многим известно, что на руках ноготки отрастают гораздо быстрее, чем на ногах. Интересным является тот факт, что лучше всего они растут на средних пальцах, а хуже — на мизинцах. Причем наиболее интенсивный рост наблюдается в юные годы, тогда как по мере взросления человека данный процесс замедляется, особенно во время болезней.
К любопытным фактам также можно отнести то, что летом ногти растут лучше, чем зимой, и что наиболее активно это происходит на руке, которой больше пользуются. То есть у правшей — на правой, а у левшей — на левой.
Что касается вопроса, сколько растут ногти на ногах, то в этом случае активность роста примерно одинаковая. За месяц ногтевые пластины на ногах отрастают примерно на полсантиметра (плюс-минус пара миллиметров). Если же ноготки практически не растут, то это может свидетельствовать о наличии грибковых заболеваний или о недостатке необходимых веществ в организме, витаминов и минералов.
Самой распространенной причиной медленного роста ногтей является дефицит кальция, отсутствие которого нарушает обмен веществ в организме. Также это может быть непродуманная диета, сильный стресс, авитаминоз и пониженный иммунитет. Поэтому для хорошего роста необходимо правильное питание, отсутствие вредных привычек и, конечно же, грамотный уход. Любая девушка знает, как ногти любят всякие укрепляющие ванночки, которые благоприятно влияют на рост ногтевых пластин. Если регулярно за ними ухаживать, можно значительно улучшить внешний вид ноготков.
Ответ на вопрос «Сколько растут ногти на руках?» однозначен: всё зависит от образа жизни.
У здорового человека ногтевые пластины за месяц могут отрасти примерно на сантиметр, даже больше. Но стоит помнить, что регулярный маникюр и педикюр может существенно замедлить рост ногтей и даже нанести вред. Поэтому им необходимо давать отдых от лаков и различных инструментов вроде щипчиков и пилочек. И лучше избегать наращивания ногтей, поскольку данная процедура истощает пластины, делая их ломкими. Соответственно, замедляется рост, который потом сложно ускорить.
5 вещей, которые ногти расскажут о вашем здоровье: